Valójában a kenyér előnyei nem a színében rejlenek. Érdemes elemezni a kenyér összetételét. A készítmény első összetevője nem lehet kiváló minőségű liszt. Lehet teljes kiőrlésű, rozsliszt vagy korpaliszt. Figyelni kell…

Egyes mexikóiak kizárólag kókuszolajjal főznek. Megakadályozza a koleszterin lerakódását az erek falán, és csökkenti a vércukorszintet. Sokan javasolják a kókuszolaj használatát a hagyományos olaj helyett. Ha egy keveset adunk hozzá,…